Неколико савета за вожњу кајаком

Кајак као нову врсту воденог спорта искусила је већина заљубљеника у спорт, кајак доноси посебан осећај који се не пропушта, не оклевајте више, нека вам кајак постане радост живота!

Кајакаштво нема посебне захтеве за узраст учесника, лако је маневрисати и није лако преврнути се. Понесите пресвуку, чак и ако не преврнете чамац и не паднете у воду, весло ће лако прскати вашу одећу по води.

Кајак је спорт на отвореном, лети по сунчаном дану, одсјај на површини воде је јак, а постоје и одређена оштећења на кожи, најбоље је унапред нанети крему за сунчање и припремити средства за заштиту од сунца.

1. Најбољи корак за веслање је подизање весла до врха главе са обе руке, а зглоб лакта је 90 степени, а растојање између две руке је најбоља удаљеност весла.

2. Радња која је битна држи ширину весла отприлике исте ширине као и раме, десна страна прво весло када је весло доле, горњи део тела удесно се природно ротира, лева рука је испружена отприлике на истој висини као и раме, преко труп удесно, када се десно весло извуче уназад, тело се природно окреће улево, а затим лево весло у воду, десна рука преко трупа улево и користите ножну педалу да повећате снагу , (десно весло, сила десне ноге) када се весло врати, висина весла не би требало да прелази висину рамена, а деловање обрнутог веслања је управо супротно.

3. Држите центар гравитације да се тело не љуља горе-доле, требало би да се љуља паралелно и покушајте да центар гравитације буде стабилан.