Како кајаци правилно веслају?

У кануу, радња веслања треба да се користи да би се кану померио напред, али је почетницима још увек мало тешко да науче да брзо веслају. Како онда веслање кануа правилно веслати?

1. Прави удар. Нагните десно тело напред за око 30-45 степени и испружите десно весло ка предњем десном делу. Убаците весло у воду близу ножних прстију, повуците уназад дуж трупа да бисте се извукли из воде иза кукова. Док се десно весло извлачи из воде, нагните лево тело напред за око 30-45 степени, испружите лево весло напред лево, убаците весло у воду око прстију, повуците уназад дуж трупа да бисте се извукли из вода иза кукова.

2. Обрнути ход. Убаците оштрицу десног весла у воду око кука и гурните је назад дуж трупа док се не извуче из воде око колена. Док се десно весло извлачи из воде, убаците оштрицу левог весла у воду око кука, гурните је назад дуж трупа док се не извуче из воде око колена.

3. Предњи замах.
Лево: окрените тело улево што је више могуће, погледајте мету да бисте се окренули (покушајте у пракси да погледате крму са своје леве стране), испружите десно весло напред удесно, убаците весло у воду близу прстима на ногама, повуците се дуж трупа да бисте се извукли из воде иза кукова.

Операција на десној страни је иста као и на левој, а радња је супротна.