Упоређујући 4000 кајака (океан) и 40-годишњу СУП даску за весла, њихова разлика је очигледна.
И једно и друго је лако за почетак, готово исто у избору плитких активности, нема велике разлике. Разлика у осећањима доживљених је углавном због разлике у употреби. СУП је веслање у стојећем положају. Кајакаштво је седеће веслање. Све остало је скоро исто.
Разлике у опреми: СУП се може поделити на даске на надувавање и круте даске, али мејнстрим је верзија на надувавање. Кајаци се такође деле на тврде чамце и чамце на надувавање, а мејнстрим су тврди чамци. Обим меке опреме је само мало.
Разлика у ношењу возила: нема разлике, тврда опрема користи чврсти горњи носач, а мека опрема се директно ставља у пртљажник.
Разлике у итинерару путовања: Може се рећи да нема разлике и да се аранжмани на кратким и дугим раздаљинама могу направити произвољно.
Разлика у оптерећењу опреме: СУП и марински чамци исте класе величине имају скоро исто оптерећење. Ако се каже да час кајакашке авантуре може донети недељу дана хране и пића, онда СУП истог нивоа може да носи толико ствари.
Разлике у искуству: СУП је углавном за мирније воде, док је кајак погоднији за авантуре и бурне отворене воде.
Разлика у тежини контроле: контролу кајака је лакше контролисати него СУП контролу, а тежина контроле СУП-а на отвореној води је бар 1-2 нивоа виша од оне у кајаку.
Укратко, даске за веслање су лакше за ношење од кајака и погодне су за све узрасте. Вожња кајаком је бржа и захтева мање напора од веслања. Са истом технологијом, окружење протока воде за вожњу кајаком је богатије.