Шта да обучем за кајак зими

Шта да обучем за кајак зими?

Зими се многи пријатељи запетљају око тога да ли да иду на чамац, да ли ће бити хладно при веслању и низ питања. Али, све док одаберете прави тип чамца и одећу, можете уживати у вожњи чамцем чак и зими.

Као важан део спортова на отвореном, вожња чамцем такође прати правила облачења овог спорта на отвореном: метод трослојног облачења.

Метода трослојног облачења назива се и метода слагања, позната и као метода прелива лука. Односи се на метод поделе одеће на различите карактеристике и ношења у вишеслојној суперпозицији према стварном времену и телесној температури. Додајте одећу када је хладно, а скините одећу када је вруће, да бисте максимизирали физичку удобност, штитећи најдубље језгро слој по слој попут лука. Дакле, како да применимо метод трослојног облачења када лежерно весламо?

Први је унутрашњи слој, познат и као слој који се брзо суши, који је слој одеће који најбоље пристаје кожи. Спортови на отвореном често су праћени знојењем. Ако зној не може да се избаци на време да се осуши одећа, увек ћете се осећати мокрим све времеи¼Ако добијете прехладу и температуру, то је мали проблем. Када изгубите температуру, последице ће бити озбиљне. биће озбиљан. Висококвалитетни материјали унутрашњег слоја углавном бирају полиестер или мерино вуну. Памучна одећа углавном не узима у обзир ношење унутрашњег слоја седишта, јер је сувише тешко да се осуши, а једном мокра, трајаће цео дан.

Затим постоји средњи слој, слој изолације. Изолациони слој је језгро облачења, а додавање и скидање одеће се врши на овом слоју. Уопштено говорећи, пух и руно су чести посетиоци овог слоја. Флис има веома добру карактеристику, односно чак и када је руно мокро и мало исцеђено, ипак има одређени ефекат задржавања топлоте, док пух нема такву карактеристику. Наравно, ако је време заиста хладно, пух се такође може користити као опција за средњи слој.

И на крају спољни слој, заштитни слој. Водени спортови захтевају водоотпорност и ветар. Отпорност на воду је дизајнирана да опонаша влажност унутрашње одеће или прскање воде када веслате. Отпорност на ветар је да имитира губитак телесне температуре изазван ефектом хлађења ветром. Обично ће овај слој по избору имати софтсхелл, хардсхелл и наутичке јакне.

Основни прслук за спасавање који се носи споља је еквивалентан дебелом прслуку. Тело ће се загрејати током вежбања, па ће се носити нешто мање него када стоји на копну.

Горе наведене вештине облачења имају свој обим прилагођавања, односно спортови на води, као што су кајак, кану, или једрење, погоднији су спортови који не додирују воду. За спортове као што су сурфовање, роњење, веслање, бела вода итд. који могу ући у воду, користе се професионалнија мокра и сува одела.

Укратко, водоотпоран, ветар и прозрачност (брзо сушење) су три најважнија атрибута спортова на води. Све комбинације одеће су засноване на ова три атрибута. Наравно, не треба мислити да спортови на води морају посебно куповати одећу. Уместо тога, ова одећа се може наћи у вашој гардероби.